内山モモから写真とお便りが届きました。４回目の生理が始まりました。前回の時にタオルで生理帯を作り、とても具合が良かったので、今回も利用しています。フードはアイムスのレスアクティブにして、プラス十分な運動でダイエット効果を期待しています。穏やかな天気が続くので、散歩しながら写真を撮りました。桃木川もコスモスが咲き終わり、葉ボタンが植えられ冬支度です。